情绪不好，只是格局太小

庄子说：“不谴是非，以与世俗处。”
遵从自己的内心，不为世俗所累。
人的通病，就是太容易钻牛角尖，太纠结于眼前小小的得失。
一个内心世界丰富、内在自我满足感比较强的人，是不屑于在琐事上进行辩论解释的，他也不太愿意去刷存在感，多一点儿也不觉得多，少一点儿也不觉得少。
《庄子·齐物论》中设计了这样一个故事：
主人公是尧和舜，舜是尧的接班人。尧做皇帝的时候，舜就辅佐他。
有一天，尧跟舜说：“我一直想把宗、脍、胥敖这三个小国给灭了，每次上朝的时候一想到这几个小国还没灭掉，心里就觉得不舒服，这到底是为什么呢？”
舜说：“这三个小国的国君，就好像生存在蓬蒿艾草之中，您何必放心不下？过去听说有十个太阳一同升起，普照万物，更何况大道的光辉更胜过太阳。”
庄子到底想通过这个故事表达什么呢？
我们把这个情景放到现在，假设你是一个公司只有十个员工的老板，有个同事突然提出要离职，你一定会觉得很难受。但是，如果你拥有一个十万人的公司，这一天有一百个人离职，你可能也不觉得这是什么大事了。
舜真正想说的其实是：“哥，您多大的人物啊，还为这点儿小事烦恼？您是与大道同齐的人，您就像是同时拥有十个太阳的能量场一样的人，怎么会为这点儿小事而烦恼呢？”
实际上，我们所有的烦恼，都源自内在拥有的不够。
人所处的格局，决定了心量的大小。把自己放在一个小格局里，所见所闻和心境就变小；把自己放在大格局里，事情就变小了。